Blijvend Afvallen, Spieren opbouwen of Fitter worden?

Dan ben je op de goede plek. Ik help je graag met het bereiken van jouw doelen.

Coaching is maatwerk, geen lichaam is hetzelfde en iedereen heeft andere behoeftes. Daarom ga ik samen met jou kijken naar een trainings, voedings- en leefstijlpatroon dat bij je past en die je vol kunt houden. Geen quick fix, maar een blijvende leefstijlverandering. 

Waar kan ik jou bij helpen?

Je kunt bij mij terecht voor onder andere

  • Afvallen en Spieropbouw
  • Personal Training en Duo Training
  • Functionele Training en Core
  • Gezonde voeding en leefstijl aanleren
  • Beter zelfbeeld

Voor motivatie, video's en tips ben ik te vinden op Instagram en Facebook!

De trainingen worden verzorgd bij MyLife Rotterdam aan de Maas, Boompjes 751.

Voor personal training is lid zijn geen vereiste.